ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Dr Βαμβάκης Αναστάσιος

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
21

χρόνια εμπείριας

Κλινικός - Αθλητικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, RD, PgD, MSc,PhD , Διδάκτωρ Ιατρικής ΑΠΘ

Ο Αναστάσιος Βαμβάκης τελείωσε το ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης ως Διαιτολόγος - Διατροφολόγος. Τις σπουδές του συνέχισε στο πανεπιστήμιο Aberdeen στη Σκωτία, με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή (Sports Nutrition), ενώ απέκτησε και το δεύτερο μεταπτυχιακό τίτλο στην Ιατρική Σχολή ΑΠΘ, με αντικείμενο την Ιατρική Ερευνητική Μεθοδολογία στην Κλινική Έρευνα. Μετέπειτα, εκπόνησε τη διδακτορική του διατριβή στην Ιατρική Σχολή ΑΠΘ στο πεδίο Υπέρτασης, Διατροφής & Άσκησης. Είναι πιστοποιημένος Ανθρωπομέτρης επιπέδου 2 από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Ανθρωπομετριστών (ISAK).

Από το 2006 διατηρεί το δικό του γραφείο παρακολουθώντας άτομα με παχυσαρκία, μεταβολικά νοσήματα και άλλες παθολογικές καταστάσεις, εγκύους, θηλάζουσες, αναπτυξιακές ηλικίες, άτομα τρίτης ηλικίας, αθλητές συστηματικής άσκησης και σε πρωταθλητισμό (επαγγελματικά πρωταθλήματα και ολυμπιακού επιπέδου αθλητές).

Από το 2010 έως και σήμερα είναι συνεργάτης της Παιδοενδοκρινολογικής Μονάδας της Γ’ Πανεπιστημιακής Παιδιατρικής Κλινικής ΑΠΘ, Ιπποκράτειο ΓΝΘ, (παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης, ανάπτυξη) και από το 2021 Ακαδημαϊκός Υπότροφος. Παράλληλα από το 2011 έως και σήμερα είναι συνεργάτης του Διαβητολογικού Κέντρου της Β’ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής ΑΠΘ, Ιπποκράτειο ΓΝΘ. 

Από το 2008 είναι ο διαιτολόγος της Μαιευτικής και Γυναικολογικής κλινικής Γένεσις, ενώ από το 2021 της Παθολογικής Κλινικής Euromedica Κυανούς Σταυρός. 

Από το 2010 έως σήμερα είναι ο υπεύθυνος διαιτολόγος του κατασκηνωτικού προγράμματος για παιδιά και εφήβους με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 της Παιδοενδοκρινολογικής Μονάδας της Γ’ Πανεπιστημιακής Παιδιατρικής Κλινικής ΑΠΘ στις εγκαταστάσεις της ΧΑΝΘ στον Άγιο Νικόλαο Χαλκιδικής. Επίσης είναι επιστημονικά υπεύθυνος για τη σίτιση των κατασκηνώσεων της ΧΑΝΘ.

Η μεγάλη εμπειρία του σε θέματα διατροφής των αθλητών ήρθε ύστερα από συνεργασία επί συναπτά έτη με γυμναστήρια, αθλητικά σωματεία και συλλόγους (ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ, κολύμβηση, κωπηλασία, συγχρονισμένη κολύμβηση, ιστιοπλοΐα, πολεμικές τέχνες, άρση βαρών, στίβο κ.α.) από τα τμήματα των ακαδημιών μέχρι Εθνικές κατηγορίες, αλλά και Ολυμπιακού επιπέδου αθλητές. 

Σημαντικές συνεργασίες αθλητικής διατροφής είναι με την ΠΑΕ ΑΡΗΣ για 8 συναπτά έτη (2012-2020), την ΚΑΕ ΠΑΟΚ το 2006 και τον ΤΑΠ Ηρακλής (Βόλεϊ Ανδρών) για τα έτη 2003-2004. Είναι αθλητικός διαιτολόγος του τμήματος Κωπηλασίας ΝΟΘ από το 2010. 

Έχει δημοσιεύσει ερευνητικά δεδομένα σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά καθώς και σε αναρτημένες ανακοινώσεις συνεδρίων (υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης), ενώ συμμετέχει ως επισκέπτης ομιλητής σε πλειάδα συνεδρίων και ημερίδων ποικίλης θεματολογίας (διαιτολογία, ιατρική, παχυσαρκία, αθλητική διατροφή, προγράμματα αγωγής υγείας σε σχολεία, αθλητικοί σύλλογοι, δήμους, ηλικιωμένους, ασθενείς, εγκυμονούσες κα). 

Επίσης αποτελεί μέλος συγγραφικής ομάδας δημοσιευμένων επιστημονικών άρθρων στην Αρτηριακή Υπέρταση, στην Μεσογειακή διατροφή και στο Σακχαρώδη Διαβήτη, ενώ είναι και εξωτερικός αξιολογητής σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Δίδαξε ως επισκέπτης ομιλητής για την Ανθρωπομετρία - Σύσταση Σώματος σε μεταπτυχιακό πρόγραμμα της Ιατρικής Σχολής στην Πεσκάρα Ιταλίας (2020). Υπήρξε εκπαιδευτής δημοσίων ΙΕΚ (ειδικών διαιτητικής) για τα έτη 2006-2009 και εξεταστής πιστοποίησης. 

Έχει αρθρογραφήσει για αρκετά χρόνια σε εφημερίδες και ιστοσελίδες, ενώ υπήρξε συνεργάτης πρωινής ενημερωτικής εκπομπής στην ΕΤ3 για 5 συναπτά έτη σε θέματα διατροφής και διαιτολογίας.

Υπήρξε αθλητής Πετοσφαίρισης για 18 χρόνια καθώς και προπονητής σε τμήματα γυναικών και Ανδρών για 6 έτη στην Α’ εθνική κατηγορία (2006-2012). Παράλληλα, εδώ και 20 έτη είναι στέλεχος της ΧΑΝ Θεσσαλονίκης, μέλος του διοικητικού συμβουλίου και των κατασκηνώσεων, αλλά και διευθυντής της Β’ κατασκηνωτικής περιόδου στον Άγιο Ιωάννη Πηλίου.

Πιο αναλυτικά

Δραστηριότητα - Δημοσιεύσεις - Ενδιαφέροντα

ΣΠΟΥΔΕΣ

  • 2002 Πτυχίο Διατροφής & Διαιτολογίας (ΑΤΕΙΘ)
  • 2003 Μεταπτυχιακό Δίπλωμα εξειδίκευσης στην Αθλητική Διατροφή (Biomedical Sciences, University of Aberdeen, Scotland, UK)
  • 2009 Πτυχίο προπονητή Πετοσφαίρισης Β’ Κατηγορίας (ΓΓΑ)
  • 2014 Μεταπτυχιακό Δίπλωμα εξειδίκευσης στην Ιατρική Ερευνητική Μεθοδολογία με κατεύθυνση την Κλινική Έρευνα (Ιατρική Σχολή ΑΠΘ)
  • 2019 Πιστοποίηση Ανθρωπομέτρη Επιπέδου 2 (ISAK)
  • 2019 Πιστοποίηση BASIC LIFE SUPPORT (ERC)
  • 2021 Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ στην Αρτηριακή Υπέρταση, Διατροφή & Άσκηση (Γ' Παθολογική Κλινική ΑΠΘ, Παπαγεωργίου ΓΝΘ)


    Διατροφή για παθολογικές και φυσιολογικές καταστάσεις

    • 2008 - Σήμερα: Μαιευτική - Χειρουργική Κλινική Γένεσις
    • 2021 - Σήμερα: Γενική Κλινική Κυανούς Σταυρός
    • 2010 - Σήμερα: Επιστημονικός συνεργάτης της Παιδοενδοκρινολογικής Μονάδας της Γ’ Παιδιατρικής Κλινικής ΑΠΘ, Ιπποκράτειο ΓΝΘ
    • 2011 - Σήμερα: Συνεργάτης του Διαβητολογικού Κέντρου της Β’ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής ΑΠΘ, Ιπποκράτειο ΓΝΘ
    • 2013 - 2020: Επιστημονικός συνεργάτης στο Εργαστήριο Υπέρτασης Μικρών & Μεγάλων Αγγείων της Γ’ Παθολογικής Κλινικής ΑΠΘ, Παπαγεωργίου ΓΝΘ
    • 2007 - Σήμερα: Επιστημονικός Υπεύθυνος Σίτισης, Παιδικής Διατροφής & Σωστής Ανάπτυξης, Κατάρτισης Διαιτολογίου, Κατασκηνώσεις ΧΑΝΘ
    • 2010 - Σήμερα: Υπεύθυνος Διαιτολογικού επιτελείου στο κατασκηνωτικό πρόγραμμα της Παιδοενδοκρινολογικής Μονάδας της Γ’ Παιδιατρικής Κλινικής ΑΠΘ για παιδιά & εφήβους με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 (ΧΑΝΘ, Άγιος Νικόλαος)

      Αθλητική διατροφή

      • 2012 - 2020: ΠΑΕ ΑΡΗΣ
      • 2021 - Σήμερα: ΝΠΣ ΒΕΡΟΙΑ ΠΑΕ
      • 2011 - Σήμερα: ΝΟΘ - Τμήμα Κωπηλασίας
      • 2016 - Σήμερα: Αθλητικό Σωματείο Στίβου (ΑΣΣ Μέγας Αλέξανδρος)
      • 2018 - Σήμερα: Υπεύθυνος Διδασκαλίας Διατροφής στη σχολή για δασκάλους Yoga (Anahata Yoga Studio)
      • 2018 - Σήμερα: Γυμναστήριο Fitness Together
      • 2019 - Σήμερα: Γυμναστήριο THE LAB
      • 2019 - 2021: Επιστημονικός υπεύθυνος διεθνούς κατασκηνωτικού προγράμματος High Tech Camp για αύξηση της αθλητικής απόδοσης σε αναπτυξιακές ηλικίες
      • 2014 - 2019: Επιστημονικός υπεύθυνος αθλητικής διατροφής εταιρείας διαχείρισης και ανάπτυξης αθλητών ποδοσφαίρου (Group Soccer)
      • 2004 - Σήμερα: ΧΑΝΘ Τμήμα Φυσικής Αγωγής & Γυμναζομένων
      • 2003 - Σήμερα: Αθλητικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
        • ΤΑΠ Ηρακλής: Βόλεϊ Ανδρών (2 έτη)
        • ΓΣ Ηρακλής: Συγχρονισμένη κολύμβηση (3 έτη)
        • ΓΣ Μέγας Αλέξανδρος: Βόλεϊ Ανδρών (4 έτη)
        • Μακεδονικός Νεάπολης: Βόλεϊ Ανδρών (1 έτος)
        • Μακεδόνες Αξιού: Βόλεϊ Γυναικών (1 έτος)
        • ΚΑΕ ΠΑΟΚ (1 έτος)
        • ΑΣ ΑΡΗΣ: Βόλεϊ Γυναικών (2 έτη), Βόλεϊ Ανδρών(4 έτη)
        • ΓΑΣ Βασιλικών: Τμήμα Μπάσκετ (4 έτη)


        Λοιπές συνεργασίες

        • 2006 - 2008: Β’ Προπονητής ΑΣ ΑΡΗΣ Βόλεϊ Γυναικών
        • 2008 - 2012: Β’ Προπονητής ΑΣ ΑΡΗΣ Βόλεϊ Ανδρών
        • 2018 - Σήμερα: Διευθυντής Β’ κατασκηνωτικής περιόδου (ΧΑΝ Άγιος Ιωάννης, Πήλιο)
        • 2000 - 2009: Εθελοντικό στέλεχος κατασκήνωσης (ΧΑΝ Άγιος Ιωάννης, Πήλιο)
        • 2007 - 2012: Συνεργάτης θεμάτων Διατροφής & Διαιτολογίας πρωινή ενημερωτικής εκπομπής και τομέα ενημέρωσης (ΕΤ3)
        • 2007 - 2010: Αρθρογραφία στην εφημερίδα Μακεδονία για θέματα Διατροφής & Διαιτολογίας
        • 2007 - 10: Αρθρογραφία για θέματα Διατροφής & Διαιτολογίας στην ιστοσελίδα ιατρικού περιεχομένου γυναικολογικών θεμάτων (www.gyn.gr)

        Δημοσιεύσεις

        • 12 σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά
        • 2 σε ελληνικά επιστημονικά περιοδικά

        Προφορικές ανακοινώσεις

        • 6 σε πανελλήνια συνέδρια

        Αναρτημένες Ανακοινώσεις

        • 5 σε διεθνή συνέδρια
        • 15 σε πανελλήνια συνέδρια
        • 20 Oμιλίες σε πανελλήνια συνέδρια-ημερίδες

          Ακαδημαϊκές δραστηριότητες

          • 2020: Επισκέπτης ομιλητής με θέμα την ¨Σύσταση Σώματος¨ σε μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Ιατρική Σχολή της Πεσκάρα, Ιταλία (Department of Medicine and Aging Sciences, University of Chieti)
          • 2020 - Σήμερα: Εξωτερικός αξιολογητής σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά
          • 2019 - σήμερα: Project manager μεταπτυχιακού προγράμματος Applied Nutrition in Exercise (Μητροπολιτικό Κολλέγιο - BROOKS University, UK)
          • 2018: Μέλος συγγραφικής ομάδας επίσημης μετάφρασης Κατευθυντήριων Οδηγιών Αθλητικής Διατροφής για την ΕΔΔΕ
          • 2016-σήμερα: Μέλος Επιτροπής Αθλητικής Διατροφής (ΕΔΔΕ)
          • 2015-2017: Μέλος Επιτροπής Διδακτορικών Διατριβών (Ιατρική Σχολή ΑΠΘ)
          • 2007: Διδασκαλία σε σχολή προπονητών πάλης (ΓΓΑ)
          • 2006-2009: Εκπαιδευτή αθλητικής διατροφής και εξεταστής πιστοποίησης για αποφοίτους ΙΕΚ Διαιτολογίας (Ο.Ε.Ε.Κ.)
          • 2006: Επισκέπτης ομιλητής στην ειδικότητα καλαθοσφαίρισης με θέμα την αθλητική διατροφή (ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης)
          • 2004-2006: Συνεργασία για θέματα αθλητικής διατροφής με το εργαστήριο Ιατροδικαστικής & Τοξικολογίας (Ιατρική Σχολή ΑΠΘ)
          • 2005-2006: Διαιτολόγος-Διατροφολόγος γυμναστήριο ΣΕΔΕΣ (350 ΠΚΒ Πολεμικής Αεροπορίας)
          • Παρουσιάσεις σε εφημερίδες και σε τηλεοπτικές εκπομπές σε θέματα διατροφής, σε διαφορετικές πληθυσμιακές ομάδες (προγράμματα αγωγής υγείας, αθλητικοί σύλλογοι, ασθενείς, εγκυμονούσες κα)
          • Συνεχής παρακολούθηση διεθνών & πανελλήνιων συνεδρίων και σεμιναρίων με θέματα Ιατρικής, Διατροφής & Διαιτολογίας, Αθλητικής Διατροφής, Ανθρωπομετρίας, Εγκυμοσύνης – Θηλασμού με σκοπό την ενημέρωση των νέων δεδομένων και προτάσεων

          Κοινωνικά Ενδιαφέροντα

          • Μέλος της πανελλήνιας ένωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων
          • Τακτικό μέλος ΧΑΝ Θεσσαλονίκης
          • Μέλος ΔΣ ΧΑΝ Θεσσαλονίκης (2012-2018)
          • Αθλητής πετοσφαίρισης (Μέγας Αλέξανδρος, Γαλαξίας, BON ACCORD Σκωτίας, Μακεδονικός, ΧΑΝΘ) επί 18 συνεχή έτη και αρχηγός για 12 έτη